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青少年糖尿病的“运动食疗方”

来源:全球国产亚洲Av在线网  2011-10-31 | 我要评论

糖尿病的治疗方法有哪些?肥胖是产生儿童2型糖尿病的土壤。肥胖者的组织细胞容易产生胰岛素抵抗,尽管此时患者体内胰岛素的分泌水平往往不低,但其作用却大打折扣,致使肥胖儿血糖升高而发生糖尿病。积极做好治疗是很关键的。对于青少年糖尿病的治疗,可以开个“运动食疗方”。

青少年糖尿病的“运动食疗方”

饮食和运动治疗方案一般应由糖尿病专业营养师或内分泌专科欧美色吧根据患者的情况制定具个体化的饮食与运动处方,效果是不错的。

一、食疗方

糖尿病儿童和青少年患者,千万不要过多食用高糖、高热卡食物如洋快餐、油炸食物、含有咖啡因的饮料等。要进行合理的饮食治疗,这样有利于减轻体重、改善高血糖、脂代谢紊乱和高血压,以及维持最小有效降血糖药物剂量。此外,各种富含可溶性食用纤维的食品可延缓食物吸收,降低餐后血糖高峰,有利于改善血糖、血脂代谢紊乱,并促进胃肠蠕动,防止便秘。食用绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗谷物、含糖成分低的水果等,这些食物提供了丰富的缮食纤维和维生素,有助于血糖的控制,同时对儿童与青少年的生长发育有利。

二、运动方

运动治疗是糖尿病患者另一项重要的基础治疗措施,应进行有规律的合适运动。根据年龄、性别、体力、病情及有无并发症等不同条件,循序渐进和长期坚持。对儿童和青少年糖尿病患者,特别是体重超重或肥胖的儿童和青少年2型糖尿病患者,适当运动有利于减轻体重、提高胰岛素敏感性,改善血糖和脂代谢紊乱,有利于糖尿病病情的控制。

全球国产亚洲Av在线网温馨提醒:青少年应该要加强儿童青少年的健康教育工作;提倡合理饮食;适当的体力活动;要保证儿童青少年有良好的睡眠;有良好的心理状况。青少年糖尿病的“运动食疗方”给大家介绍完毕,希望对大家有帮助。

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(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)

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